Dislocación

Una dislocación es una lesión en la que los huesos de una articulación se desplazan de su posición normal, causando dolor, hinchazón y dificultad para moverla. Suele ocurrir por golpes, caídas o movimientos bruscos, y requiere atención médica para realinear los huesos y, en algunos casos, tratamiento adicional como fisioterapia o cirugía.

Descubre las causas de una dislocación:

Una dislocación ocurre por golpes, caídas o movimientos bruscos que exceden el rango normal de una articulación. Afectan principalmente a jóvenes activos, deportistas y adultos mayores, siendo más comunes en quienes tienen lesiones previas, debilidad muscular o articulaciones más frágiles. Descubre sus causas frecuentes:

Golpes fuertes

Impactos directos sobre una articulación en accidentes automovilísticos, caídas, lesiones deportivas o por torsión.

Caídas

Especialmente cuando se apoya mal una extremidad al intentar evitar el impacto.

Movimientos bruscos

Forzar una articulación más allá de su rango normal de movimiento.

Lesiones deportivas

Actividades de alto impacto, giros repentinos o caídas en deportes como fútbol, baloncesto o gimnasia.

Hiperlaxitud articular

Articulaciones más propensas a dislocarse por ser excesivamente flexibles.

Debilidad muscular o ligamentosa

Falta de soporte adecuado para mantener la articulación estable.

¿Identificas estos síntomas de una dislocación?

Identificar los síntomas de una dislocación es crucial para recibir tratamiento oportuno y prevenir complicaciones como daños permanentes en ligamentos, nervios o vasos sanguíneos. Un diagnóstico temprano permite que la articulación se realinee correctamente, evitando inestabilidad crónica o limitaciones de movimiento a largo plazo.

• Dolor intenso
• Deformidad visible
• Hinchazón
• Entumecimiento u hormigueo
• Calor en el área lesionada
• Perdida de sensibilidad
• Articulación "floja" o fuera de lugar
• Limitación de movimiento
• Moretones
• Debilidad

Dislocación - Síntomas de una dislocación

Si los síntomas persisten y el descanso, hielo o analgésicos comunes no alivian la dislocación…

SOLICITAR DIAGNÓSTICO

Recomendaciones para tratar una dislocación

Inmovilización inmediata

Mantén la articulación en la posición en la que se encuentra y evita intentar moverla o realinearla por tu cuenta.

Aplicación de frío

Coloca una compresa fría o hielo envuelto en un paño sobre la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor.

Uso de férulas o vendajes

El médico puede inmovilizar la articulación con una férula o un vendaje para permitir su recuperación.

Analgésicos y antiinflamatorios

Utiliza medicamentos recetados por el médico para aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Rehabilitación y fisioterapia

Realiza ejercicios recomendados para recuperar fuerza y movilidad en la articulación.

Evitar actividades de alto impacto

Descansa y limita el uso de la articulación hasta que esté completamente recuperada.

Busca atención médica

Es fundamental que un profesional de la salud evalúe tu dislocación, ya sea que necesites radiografías o corrección manual en un entorno clínico.

¿Tratamiento quirúrgico para aliviar una dislocación?

En casos graves de dislocación, o cuando los tratamientos conservadores no son suficientes, se puede recurrir a opciones quirúrgicas. Los tratamientos quirúrgicos para aliviar una dislocación incluyen:

• Reducción quirúrgica
Si la articulación no puede realinearse correctamente con técnicas no invasivas, el cirujano puede necesitar realizar una intervención para devolver los huesos a su posición normal.

• Reparación de ligamentos y tendones
Si los ligamentos o tendones se han desgarrado o dañado durante la dislocación, se puede realizar una cirugía para repararlos o reconstruirlos, lo que ayuda a restaurar la estabilidad de la articulación.

• Artroscopia
En algunos casos, se puede realizar una artroscopia para reparar el daño en los tejidos de la articulación, minimizando la invasión y acelerando la recuperación.

• Reconstrucción ósea
Si los huesos de la articulación se fracturan durante la dislocación, puede ser necesario realizar una cirugía para reparar o reconstruir los huesos dañados.

• Estabilización con implantes
En casos donde la dislocación afecta gravemente la estabilidad de la articulación, se pueden colocar tornillos, placas o dispositivos para asegurar que los huesos se mantengan en su lugar mientras cicatrizan.

Estos procedimientos se realizan solo cuando la dislocación es severa o recurrente y se considera necesario para evitar complicaciones a largo plazo, como la inestabilidad crónica de la articulación.

Acude al médico para llevar un tratamiento adecuado que alivie
la dislocación

SOLICITAR CONSULTA

Para prevenir el dolor de una dislocación...

Prevenir el dolor de una dislocación consiste en tomar medidas para evitar que ocurra la lesión y reducir su gravedad. Fortalecer los músculos y ligamentos alrededor de las articulaciones ayuda a mantenerlas estables y menos propensas a desalinearse. Mantener una buena flexibilidad y postura también contribuye a que las articulaciones se muevan correctamente y sin sobrecargar. Si hay antecedentes de dislocaciones, es importante trabajar con un fisioterapeuta para realizar ejercicios específicos que fortalezcan las áreas vulnerables.

• Fortalece tus músculos y ligamentos con ejercicios de tonificación.
• Utiliza equipo de protección adecuado en deportes de contacto.
• Mejora tu flexibilidad y postura con estiramientos y ejercicio.
• Realiza ejercicios preventivos si hay antecedentes de dislocaciones o debilidad articular.